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沟通全靠吼?——疫情期间如何防止亲子关系“熔断”
2019-04-15 14:09:49 编辑: 市妇联网络信息中心

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  一、关系隔离让父母与孩子都很焦虑

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  二、学会接纳情绪

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  调节的方法:

  1.教会孩子接纳情绪,调节家庭气氛,营造轻松、和谐、愉悦氛围,使家庭成员保持良好身心状态。

  2.家长带头规划生活,亚博真人按照平日规律安排作息,在做好自我防护的同时增加一些户外活动,减少生活中的盲目感、无聊感。

  3.做一些平时没时间、没机会做的事情,开展亲子游戏,和孩子一同畅想、规划未来,帮助孩子树立自信、建立目标。

  4.和孩子一起听音乐唱歌,调节情绪、提高审美情趣。

  三、培养孩子的责任感

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  2.RANGHAIZICHENGDANLISUONENGJIDEJIAWULAODONG,PEIYANGHAIZIDEJIATINGZERENGANHEZILINENGLI。

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  多沟通,多亚博真人,多听听孩子的所思所想,倾听比说教更有用!

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  文字及音频来源:亚博真人-官方网站

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